“Sê mais do que sentes e menos do que vês. ”
Mergulha em ti mesmo. Conhece-te em todas as dimensões.
A Terapia Holística
Temos como base a filosofia da pessoa enquanto ser único, numa abordagem global, pois ele integra todas as dimensões: física, mental, emocional e espiritual.
Sendo completamente natural e de fácil acesso, pode ser utilizada em situações específicas de necessidade, bem como forma de manutenção da saúde e bem-estar e para expansão de consciência.
Será importante acrescentar que toda a terapia holística deve ser efetuada por um terapeuta certificado e não substitui nenhum tipo de medicina. Complementa-a.
Meditação
Se houve algum momento na tua vida em que estiveste no presente, no aqui e agora, sem que a tua mente se desviasse para o passado ou futuro, de forma voluntária e consciente… Parabéns! Nesse momento, atingiste o objetivo da meditação.
É uma prática milenar, aqui combinada com diferentes técnicas de respiração, mindfulness, sons, visualização, entre outros, que permite o desenvolvimento interno da consciência plena no momento presente.
Quando deve fazer?
Sempre se isso o fizer mais feliz! Mas também se:
- Tem dificuldades em manter o foco e a concentração
- Pretende uma melhor comunicação consigo próprio
- Sente que gostaria de desenvolver a sua autoestima e autoconfiança
- Deseja aumentar a criatividade e capacidade de expressão
- Pretende cuidar de forma preventiva da sua saúde e bem-estar
- Procura o seu desenvolvimento enquanto ser humano espiritual
Benefícios:
Maior clareza mental
Mais foco e concentração
Redução do stress
Aumento na resiliência
Consciencialização dos nossos pensamentos e sentimentos
Promove o bem-estar de forma holística
“Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta. ”
— Carl Jung
Reiki Tibetano
O Reiki é uma terapia natural, que promove a saúde e o bem-estar de forma holística, através da energia universal. Rei significa universal, no sentido da Energia Cósmica. Ki significa a energia vital que flui em todos os seres. A energia do Reiki é o encontro destas duas energias, permitindo a harmonização e reposição energética.
Funciona com a transmissão da Energia Universal através das mãos do terapeuta certificado, posicionadas nos diferentes chakras para desbloquear e equilibrar energeticamente o Ser, de forma holística. O Reiki não tem qualquer tipo de contraindicações ou efeitos adversos.
Oriundo do Japão, foi evoluindo através das viagens dos seus Mestres. O Reiki Usui Tibetano, agrega toda a sabedoria do sistema original, a técnicas e símbolos adicionais descobertos no Tibete, com toda a influência da tradição e espiritualidade tibetana.
As sessões de Reiki podem ser presenciais ou à distância, conforme for mais confortável para quem as recebe.
Quando deve fazer?
Sempre se isso o fizer mais feliz! Mas também se:
- Está a passar por algum processo que cause algum tipo de desequilíbrio emocional: mudanças na vida, dificuldades em relacionamentos, separações, processo de luto
- Sente que gostaria de desenvolver a sua autoestima e autoconfiança
- Deseja aumentar a sua criatividade e capacidade de expressão
- Pretende cuidar de forma preventiva da sua saúde e bem-estar
- Procura o seu desenvolvimento enquanto ser humano espiritual
Benefícios:
Relexamento profundo
Melhoria do sono
Maior equilíbrio emocional
Maior foco e clareza mental
Fortalecimento da conexão das dimensões
Aumento da vitalidade
Aumento da intuição
Expansão de consciência
“Fazer Reiki com os animais, é honrar a sua sabedoria e reconhecer o papel sagrado que têm nas nossas vidas."
— Silvana Lance
Reiki para Animais
Os animais são seres muito sensíveis e, em regra geral, bastante permissivos a receber Reiki.
A forma e duração das sessões irão depender muito do animal em questão, por isso serão devidamente ajustadas com o seu humano.
Quando deve fazer?
- Em situações de stress
- Em animais com falta de autoconfiança
- Com ansiedade por separação
- Com falta de confiança no novo Lar
- Em caso de doença
- Em tempo de hospitalização
- Quando antecede o momento da morte
Benefícios:
Relexamento profundo
Reduz a ansiedade e libera tensões e emoções negativas
Equilibra o campo energético do animal
Estimula o sistema imunológico
Promove uma relação mais harmoniosa entre o animal e o seu humano
Acelera o processo de recuperação
Comunicação Animal
Já ouviu dizer “O meu animal é tão inteligente que só lhe falta falar!”? Provavelmente até já o disse.
O animal que nos acompanha é um Ser muito especial, não apenas porque nos recorda e ensina o Amor Incondicional, mas também porque é uma verdadeira esponja de toda a carga energética mais densa que carregamos. Cada um deles tem uma missão com o humano que escolheu para proteger, amar e cuidar.
Mas a verdade é que muitas vezes nos perguntamos: que missão é essa? O que está a espelhar de mim? O que precisa de aprender? Como posso ajudar o meu animal?
Aqui entra a comunicação com o animal que permite responder a estas questões.
A comunicação telepática, é feita através da sintonização da minha alma com a alma do animal, permitindo aceder às suas emoções e necessidades, maioritariamente acompanhada de mensagens diretas ao seu tutor.
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